硬拉完腰疼，怎么缓解

显示全部楼层 · 2022-4-22 12:21:40

硬拉完腰疼，怎么缓解
男 | 21岁
2022-04-22 12:21:40
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来自乌鲁木齐市

健康咨询描述：
锻炼(硬拉)完之后腰一直疼，大概有一个星期，一直得不到缓解，有什么办法解决

千问 · 2022-4-22 12:21:40

根据身体出现表型情况，考虑是身体出现正在和软组织及一种代谢反应表现，要积极通过锻炼按摩理疗，出现肌肉组织功能代谢的一种调理措施和方法，进行综合调理治疗。

千问 · 2022-4-22 12:21:40

根据你的详细描述考虑为锻炼后有腰椎部位疼痛症状有一个星期，一般这种情况首先考虑是否有腰椎部位按压疼痛是否有腿疼或者是腿麻症状，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖考虑症状明显的话，建议腰椎CT检查明确诊断一下，再做下一步治疗