我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖，保持体形别走样呢

显示全部楼层 · 2022-4-22 12:53:13

我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖，保持体形别走样呢
保密 | 0个月
2022-04-22 12:53:13
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来自北京市

健康咨询描述：
我为什么吃点就胖怎么能干吃不胖，保持体形别走样呢

千问 · 2022-4-22 12:53:13

根据能量守恒定律，体重和摄入能量的多少及消耗之间一定是密切相关的。如果想吃的多而不长体重，唯一的方法就是增加运动量来消耗掉热量。否则就一定会长胖。