我失眠很3年多了，现在已经不是..

显示全部楼层 · 2009-2-5 19:54:55

我失眠很3年多了，现在已经不是..
保密 | 0个月
2009-02-05 19:54:55
2人回复

健康咨询描述：
我失眠很3年多了,现在已经不是简单的失眠了,而是整夜整夜的不能入睡了,看过很多医生,吃过很多药,也不见好,到医院检查又没有检查出什么毛病来,我很苦恼,因为这已经严重影响到我身体的整体机能了,即使很累很疲惫,我也不能入睡,只是迷糊和睡一会.不知针灸能否治疗此病症.跪求!

千问 · 2009-2-5 19:54:55

建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

千问 · 2009-2-5 19:54:55

你好：你不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.