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平日里如何保养脑部健康

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1 | 2022-4-23 16:59:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

平日里如何保养脑部健康
保密 | 0个月
2022-04-23 16:59:19
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来自北京市

健康咨询描述：
平日里如何保养脑部健康

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千问 | 2022-4-23 16:59:19 | 显示全部楼层

平时多锻炼身体，增强体质，提高自身机体免疫力，保持良好睡眠。不要吸烟酗酒，可多吃干果坚果，注意监测血压血糖血脂变化，定期去医院体检，发现异常情况。

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千问

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