最近总是晚睡，经常的遇到压力，怎么回事呢？

显示全部楼层 · 2022-4-23 17:44:33

最近总是晚睡，经常的遇到压力，怎么回事呢？
保密 | 0个月
2022-04-23 17:44:33
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来自北京市

健康咨询描述：
最近总是晚睡，经常的遇到压力，怎么回事呢？

千问 · 2022-4-23 17:44:33

你好，如果是有精神压力过大，反复出现有睡眠不足的情况下，会导致出现有自身免疫力下降的情况，建议最好还是保证充足的睡眠时间，不要熬夜，反复出现，有这些症状可以适当的配合安神补脑液来进行调理，效果也是属于比较好的。