一个人的时候会情绪低落有人在一起分散注意力能好点

显示全部楼层 · 2022-4-24 19:57:03

一个人的时候会情绪低落有人在一起分散注意力能好点
男 | 32岁
2022-04-24 19:57:03
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来自未知

健康咨询描述：
一个人的时候会情绪低落有人在一起分散注意力能好点对未来没有希望想找人谈心又没有合适的人越想越悲工作也遇到瓶颈经提职困难是因为这些导致的我情绪低落还是我这是抑郁症前兆啊？

千问 · 2022-4-24 19:57:03

指导意见：
你上述症状不排除是抑郁症的初期表现，导致的原因可能与你工作上遇到瓶颈，压力较大等有一定的关系，在工作上应缓解压力，只要自己努力就好，不要给自己太大的压力了，平时可以多去户外运动、散步，对抑郁症的恢复是有帮助的。