贫血适宜做什么运动

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贫血适宜做什么运动
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2022-04-28 21:15:38
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健康咨询描述：
贫血适宜做什么运动

千问 · 2022-4-28 21:15:38

贫血的患者一般不适宜进行剧烈的运动，可以通过慢走以及太极拳等消耗性比较小的运动来进行锻炼，选择负担比较小的运动，通常不会加重患者贫血的症状，贫血患者需要注意运动不要过度，保证充足的休息时间和充足的营养摄入。