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醋能减肥吗？

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1 | 2022-4-28 22:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

醋能减肥吗？
保密 | 0个月
2022-04-28 22:13:06
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来自北京市

健康咨询描述：
醋能减肥吗？

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千问 | 2022-4-28 22:13:06 | 显示全部楼层

醋对减肥没有效果，减肥的首先调整饮食习惯，不要吃些高脂肪、高热量的食物，多吃含粗促纤维的食物，加速脂肪的分解和代谢，还要注意，多做有氧运动跑步，游泳，爬山等。

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