女21岁，肺活量低。跑完八百后呼吸感觉气管有

显示全部楼层 · 2022-4-29 12:02:08

女21岁，肺活量低。跑完八百后呼吸感觉气管有
女 | 20岁
2022-04-29 12:02:08
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来自保定市

健康咨询描述：
平时爱运动，并且体育成绩还行，但肺活量就是很低。一闻到烟味，就感觉气管不舒服。。刚跑完八百，感到气管疼。呼吸时气管有声音。

千问 · 2022-4-29 12:02:08

肺活量低，平时要注意，多运动，可以多做扩胸运动，能够增加肺活量，多跑步锻炼身体，增强体质。多吃蔬菜水果，补充维生素C。提高机体的免疫。生活规律，按时休息，按时吃饭。

千问 · 2022-4-29 12:02:08

肺活量的话，每个人的体质是不一样的，如果你平时没有咳嗽，咳痰，没有呼吸困难等这些症状的话，这个暂时先观察就可以，因为你目前的话没有哪里不舒服，所以观察平时的话注意保暖，避免感冒，避免着凉。不的话，不用太过紧张。