年轻人怎么防止耳聋

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年轻人怎么防止耳聋
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2022-04-30 16:10:03
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来自北京市

健康咨询描述:
年轻人怎么防止耳聋
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千问 | 2022-4-30 16:10:03 | 显示全部楼层
年轻人平时一定要避免接触噪音和嘈杂的环境,要多注意休息,每天保证充足的睡眠时间,而且要多吃些含有维生素和蛋白质比较多的食物,要加强营养,养成良好的生活习惯,避免长时间的佩戴耳机来听音乐,这样做可以有效的预防耳聋的发生。
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