总是莫名其妙的想起，精神蛞蝓

显示全部楼层 · 2022-5-2 15:59:05

总是莫名其妙的想起，精神蛞蝓
男 | 21岁
2022-05-02 15:59:05
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来自未知

健康咨询描述：
最近一段时间总是莫名其妙的想起好久以前做过的梦，而且很清晰，还有很多种，我是不是心理上有啥问题？

千问 · 2022-5-2 15:59:05

莫名其妙的想起以前做过的梦，而且很清晰。这种情况有可能是思虑过多所导致的。不一定是病理性因素，建议你注意调整好自己的心态。不要胡思乱想，保持积极乐观的心态。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。

千问 · 2022-5-2 15:59:05

总是莫名其妙的想起。以前做过的梦。如果控制不住反复去想已经影响了你的工作生活学习的话，那就是精神心理方面有问题，比方说强迫性思维等，那就需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行系统的治疗。