感觉心里疾病怎么控制

显示全部楼层 · 2022-5-3 09:54:24

感觉心里疾病怎么控制
女 | 30岁
悬赏3个健康币
2022-05-03 09:54:24
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来自榆林市

健康咨询描述：
自己焦虑了好像对什么都不感兴趣现在还怀孕着呢对孩子有影响吗

千问 · 2022-5-3 09:54:24

自己焦虑了，好像对什么都不感兴趣。这种情况要调整一下自己的心态。保持积极乐观的心态非常重要。出去走走，散散心，多做有氧运动。多和正能量的人在一起沟通交流。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。

千问 · 2022-5-3 09:54:24

焦虑情绪每个人都会存在，但是如果说老师存在，而且焦虑情绪比较严重的话，则属于病态了，一般就需要进行干预了，否则可能对孩子也会造成一定的影响，怀孕期间最好采用心理治疗的方式来改善焦虑情绪

千问 · 2022-5-3 09:54:24

感觉焦虑，而且对什么事情都不感兴趣，像这种情况长时间的话，有可能对孩子有一些影响，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行对症治疗。自己对自己的生活学会接纳认可，不要老是负面评价自己。
以上是对“感觉心里疾病怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！