想让孩子继续增高有什么方法

显示全部楼层 · 2022-5-5 16:22:48

想让孩子继续增高有什么方法
保密 | 0个月
2022-05-05 16:22:48
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来自北京市

健康咨询描述：
想让孩子继续增高有什么方法

千问 · 2022-5-5 16:22:48

想要让孩子继续长高，首先要加强营养的摄入，日常生活中多吃一些含有蛋白质，矿物质以及维生素的食物，适当的锻炼身体。可以促进骨骼的发育，有助于小孩长高。饮食要多样化，营养要均衡，避免出现挑食偏食的情况，保证充足的睡眠。因为在小孩睡觉时，机体会刺激生长激素分泌，从而促进小孩长高。