烟龄不到一年容易戒掉吗

显示全部楼层 · 2022-5-6 03:23:27

烟龄不到一年容易戒掉吗
男 | 28岁
悬赏3个健康币
2022-05-06 03:23:27
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来自未知

健康咨询描述：
我是2021年6月开始抽烟的，平均一天只抽3-6根，从去年12月烟龄满半年后下决心戒烟，可是今年4月份烟瘾犯了又开始复吸了，可以说是戒烟四个月后复吸的，这阵子已抽了十多天，吸烟量没有太大的波动，依然每天四五根左右，不过我每次抽烟前后都有喝水或喝茶的习惯，这样伤害是否会降低些呢？按照我描述的当前吸烟的时长与单日吸烟量来看，即日起慢慢减少抽烟频率，半年后肺能恢复至正常人的九成水平吗

千问 · 2022-5-6 03:23:27

你好，吸烟对人的身体健康有一定的危害，所以最好戒掉吸烟这种不良的生活习惯，你现在吸烟不多，是可以戒掉吸烟的，吸烟对肺部有一定的影响，如果戒掉一般肺部是可以慢慢恢复的，平时应适当锻炼身体，增强体质。