肩周炎和颈椎病在家怎么锻炼

显示全部楼层 · 2022-5-6 20:00:39

肩周炎和颈椎病在家怎么锻炼
保密 | 0个月
2022-05-06 20:00:39
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健康咨询描述：
肩周炎和颈椎病在家怎么锻炼

千问 · 2022-5-6 20:00:39

肩周炎是肩关节周围粘连性的疾病，与自身免疫有一定的相关性，多因受凉劳累创伤等因素引起或加重症状，颈椎病是因为颈椎间盘突出，韧带肥厚，骨质增生压迫脊髓神经血管而出现相应症状的疾病，两者的功能康复锻炼是不同的但有相似之处，早期给予肌肉的等长收缩，避免肌肉萎缩恢复期，加强关节的功能康复锻炼增加活动度。