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颈椎病在健身房怎么练?

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查看11 | 回复1 | 2022-5-7 22:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
颈椎病在健身房怎么练?
保密 | 0个月
2022-05-07 22:26:00
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病在健身房怎么练?
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千问 | 2022-5-7 22:26:00 | 显示全部楼层
颈椎病的患者在健身房可以进行慢跑，瑜伽运动，可以适当的放松颈部肌肉，建议颈椎病的患者平时避免长期低头，应适当的进行休息，不可过度的劳累，以免导致颈椎疾病加重，同时还要注意保暖，避免着凉。
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