腿部骨折后一个月怎么锻炼

显示全部楼层 · 2022-5-10 07:00:46

腿部骨折后一个月怎么锻炼
保密 | 0个月
2022-05-10 07:00:46
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来自北京市

健康咨询描述：
腿部骨折后一个月怎么锻炼

千问 · 2022-5-10 07:00:46

腿部骨折后一个月也可以适当的锻炼，主要是锻炼一下屈伸膝关节、踝关节运动，平时尽量把脚抬高，也可以在床上适当的做一下下肢抬高动作。在饮食上要注意清淡，多吃含钙丰富的食物。骨折一个月的时候，原则上尽量不要直接下地。