睡眠不好，精神紧张，

显示全部楼层 · 2022-5-10 10:56:52

睡眠不好，精神紧张，
女 | 45岁
2022-05-10 10:56:52
4人回复
来自南通市

健康咨询描述：
多年睡眠不好，睡着了还是精神不好，睡不着还是精神不好，白天眼睛干涩，酸胀，医生让吃乌灵胶囊，吃长一点时间，我上个月吃了四盒效果不是太明显，医生说要长期吃，效果慢，我病历久，想在这里问问专业医生

千问 · 2022-5-10 10:56:52

睡眠不好精神紧张，像这种情况一般是可以到医院的心理科就诊排除是心理疾病，如果检查都没有问题，这种情况也有可能是肝胆火旺而引起的症状，一般可以用一些龙胆泻肝丸，同时还可以做一下拔罐刮痧疗法治疗，平常还要多吃新鲜的蔬菜和水果，都是有改善作用。

2022-05-10 15:52
匿名追问
有焦虑，紧张，脑部有缺血灶附件：点击查看大图

2022-05-10 16:08医生回答：
这个一般可以用在改善供血的药物。

千问 · 2022-5-10 10:56:52

睡眠不好，精神紧张的临床表现情况，是身体出现了植物神经功能紊乱，过度紧张焦虑，导致的身体状态反应，表现在临床检查确诊以后，积极通过镇静安神舒缓神经的方法进行治疗，配合中药调理。

2022-05-16 07:27
匿名追问
有这方面的中成药吗，附件：点击查看大图

2022-05-16 08:07医生回答：
镇静安神和舒缓神经的中药调理。

千问 · 2022-5-10 10:56:52

乌灵胶囊是一个中成药，它的副作用相对比较少，适合于长期吃。但你在药物治疗的同时，自己还是要保持愉快的心情，同时要多锻炼锻炼身体，晚上睡觉之前两个小时尽量不要喝水，喝咖啡，喝浓茶，都用热水泡泡脚。
以上是对“睡眠不好，精神紧张，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-05-10 15:35
匿名追问
想问问眼睛干涩有点稍涨痛，肝部有点涨痛，是不是肝火旺附件：点击查看大图

2022-05-10 15:41医生回答：
应该是有点肝火旺，平时饮食清淡点，适当的吃点清热解毒药物。

2022-05-10 15:51
匿名追问
肝火旺，乌灵能吃吗附件：点击查看大图

2022-05-10 16:20医生回答：
也可以吃的，但是你有疼痛的话，最好去做个B超检查。

千问 · 2022-5-10 10:56:52

你好，你的这种情况可能还是由于有点心肾不交和肝气郁结引起的睡眠不好，精神紧张等症状，如果吃乌灵胶囊，感觉效果不明显的话，建议你可以吃点百乐眠胶囊调理一下看看，效果不错，也可以找中医给开中药综合调理，效果会更好，平时要按时休息，不要熬夜，晚上10：30左右睡觉，适当运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅。

2022-05-10 13:17
匿名追问
中医开的自己煎的药，和这些乌灵，百乐眠啥的中成药，哪种调理效果会明显一点附件：点击查看大图

2022-05-10 14:16医生回答：
应该医生开的中药，如果对症的话效果会更好。

2022-05-10 15:35
匿名追问
那吃中药期间，这些中成药需要一起吃吗附件：点击查看大图

2022-05-10 15:36医生回答：
如果吃中药的话，中成药就可以先停一下，这种情况我在临床上治疗的不少，吃中药效果更好。

2022-05-10 15:48
匿名追问
我已经有七八年的睡眠不好了，也从未系统的吃过安眠药，就是吃了些中成药，吃吃这个有点好，过一阵又不好了再换换，也吃过一段时间中药，效果不明显，也许那时年轻，除了白天精神不好其他倒也没不适，最近一两年症状多了，睡眠要么睡不着，要么睡着了醒来还是没精神，还有头涨发紧，眼睛干涩肿胀，两侧肋骨处涨疼，检查又查不出什么，精神体力不佳，。是不是中医辩证不到位，还是治不好了，看你也是看中医内科，就是有点远，你也开方治疗吗，像我这种还能治好吗附件：点击查看大图

2022-05-10 15:53医生回答：
你的这种情况根据我的临床经验，是中药治疗应该可以治疗好的，不过在这里无法开处方，平台不允许。