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肩周炎怎么锻炼肩部

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查看11 | 回复1 | 2022-5-11 23:05:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
肩周炎怎么锻炼肩部
保密 | 0个月
2022-05-11 23:05:40
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来自北京市

健康咨询描述：
肩周炎怎么锻炼肩部
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千问 | 2022-5-11 23:05:40 | 显示全部楼层
锻炼肩周炎的锻炼方式有很多，比如花千芳首先站立，甚至手臂在空中象征性的做画圈圈的动作，甩手法，爬墙法面壁站立，双臂紧贴墙面交替向上做爬墙样动作，直到自己能达到最高点位置，这几种动作都可以有效的缓解肩周炎
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