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开合跳是激烈运动吗

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1 | 2022-5-12 05:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

开合跳是激烈运动吗
保密 | 0个月
2022-05-12 05:22:49
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来自北京市

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开合跳是激烈运动吗

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千问 | 2022-5-12 05:22:49 | 显示全部楼层

开合跳属于剧烈的运动，开合跳是一种全身性的运动锻炼，而且强度比较大。如果可以坚持做开合跳运动，可以提高身体的免疫力，而且还可以提高心肺功能。所以在做开合跳运动的时候，一定要控制住力度。

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千问

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