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只练开合跳能瘦下来吗

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1 | 2022-5-12 05:22:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

只练开合跳能瘦下来吗
保密 | 0个月
2022-05-12 05:22:51
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来自北京市

健康咨询描述：
只练开合跳能瘦下来吗

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千问 | 2022-5-12 05:22:51 | 显示全部楼层

开合跳运动可以减肥的，但是开合跳运动需要每天坚持做，而且需要长时间坚持才会有效果，在做开合跳运动的时候要控制住饮食，不要吃油腻热量比较高的食物。开合跳是一项有氧运动，可以燃烧身体的脂肪。

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千问

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