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原地开合跳可以瘦胳膊吗

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1 | 2022-5-12 05:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

原地开合跳可以瘦胳膊吗
保密 | 0个月
2022-05-12 05:22:49
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来自北京市

健康咨询描述：
原地开合跳可以瘦胳膊吗

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千问 | 2022-5-12 05:22:49 | 显示全部楼层

做开合跳运动的时候可以瘦胳膊的，开合跳主要是运动胳膊和腿，所以如果每天可以坚持开合跳运动的话，瘦胳膊效果也是比较好的。建议最好每天坚持半个小时左右的时间。

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千问

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论坛元老

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