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颈椎病腰间盘突出怎么睡觉

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1 | 2022-5-12 07:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

颈椎病腰间盘突出怎么睡觉
保密 | 0个月
2022-05-12 07:35:40
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来自北京市

健康咨询描述：
颈椎病腰间盘突出怎么睡觉

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千问 | 2022-5-12 07:35:40 | 显示全部楼层

你好，腰椎间盘突出睡觉尽量睡硬板床，也不要太硬了，一般情况下棕垫就可以，平时注意休息，适度锻炼腰背肌，小燕飞或者平板支撑等等锻炼，局部热敷理疗一下，疼痛严重可以服用双氯芬酸钠止痛，甲钴胺营养神经

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