睡觉晚上睡不着，白天睡不醒怎么办

显示全部楼层 · 2022-5-12 10:05:06

睡觉晚上睡不着，白天睡不醒怎么办
女 | 21岁
2022-05-12 10:05:06
2人回复
来自济宁市

健康咨询描述：
请问医生睡觉晚上睡不着，白天睡不醒怎么办

千问 · 2022-5-12 10:05:06

晚上睡不着，白天睡不醒的，这种情况下应该是存在一些植物神经紊乱，或者是存在一些植物中紊乱的这种临床的症状。这种情况下是需要及时的调整的，比如说白天的时候尽量的是不要睡眠的尽量的找一些事情来做，要保障精神高度集中的，适当的体育锻炼都是可以的，然后在晚间正常休息的时候睡眠就是可以的。

2022-05-12 10:55

ask944604581f
追问
请问医生如果晚上没睡好早上睡不醒的话是起床还是睡觉补充睡眠呢附件：点击查看大图

2022-05-12 10:56医生回答：
可以起床的。

千问 · 2022-5-12 10:05:06

如果晚上睡不着觉，而且白天感觉睡不醒，那么这种情况我觉得应该就是由于昼夜颠倒的原因导致的，当然，这种情况还有可能是由于植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，所以说这种情况我觉得你要注意调整自己的作息规律，然后可以吃点，谷维素等药物进行治疗