髌骨骨折康复锻炼直腿台高怎么做

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1 | 2022-5-12 10:55:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

髌骨骨折康复锻炼直腿台高怎么做
保密 | 0个月
2022-05-12 10:55:41
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来自北京市

健康咨询描述：
髌骨骨折康复锻炼直腿台高怎么做

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千问 | 2022-5-12 10:55:41 | 显示全部楼层

髌骨骨折康复训练练习直抬腿，首先采取仰卧位姿势之后使膝关节绷直，此时患者需要感觉到膝关节周围的肌肉明显的紧张，缓慢地抬高患侧的下肢，在抬高60~70度左右的时候坚持一会儿，保持这个位置不动之后，在缓慢的放下。要在医生的指导下，反复的锻炼。除此以外还可采取俯卧位的姿势，然后绷直膝关节缓慢的向上练习直腿抬高。

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