胳膊上臂痛肩周炎怎么锻炼

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胳膊上臂痛肩周炎怎么锻炼
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2022-05-15 21:50:39
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来自北京市

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胳膊上臂痛肩周炎怎么锻炼
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千问 | 2022-5-15 21:50:39 | 显示全部楼层
肩周炎如果引起胳膊疼痛将关节活动受限,一定要注意进行肩关节的康复锻炼,每天做肩关节最大活动度的功能锻炼,练习肩关节的外展上举,可以做爬墙动作,也可以由他人帮助下被动的练习,抓单杠!
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