开合跳手臂会瘦吗

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查看11 | 回复1 | 2022-5-20 20:53:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
开合跳手臂会瘦吗
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2022-05-20 20:53:09
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来自北京市

健康咨询描述:
开合跳手臂会瘦吗
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千问 | 2022-5-20 20:53:09 | 显示全部楼层
在做开合跳运动的时候,主要是锻炼胳膊以及腿部肌肉,所以在做开合跳运动的时候是可以瘦胳膊的。是因为在跳起来的时候,胳膊要往上举,举过头顶做出拍手的动作。建议一定要长时间的锻炼。
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