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怎么防止颈椎病复发

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查看11 | 回复1 | 2022-5-25 08:50:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么防止颈椎病复发
保密 | 0个月
2022-05-25 08:50:24
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
怎么防止颈椎病复发
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千问 | 2022-5-25 08:50:24 | 显示全部楼层
想要防止颈椎病的复发，首先需要严格休息，避免低头含胸的动作，避免长期低头伏案工作，必要的时候可以佩戴颈托，保护颈椎，低头动作，如果超过20分钟，可以做一下米字操，活动颈椎
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