瘦身腰带管用吗?用过的说一下

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瘦身腰带管用吗?用过的说一下
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2022-05-26 14:28:05
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瘦身腰带管用吗?用过的说一下
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千问 | 2022-5-26 14:28:05 | 显示全部楼层
瘦身腰带对于减肥来讲是没有任何效果的,减肥一定要管住嘴,迈开腿,少吃多动,平时饮食上少吃主食,多吃五谷杂粮,坚持有氧运动,每天坚持45分钟以上的有氧运动,比如跑步,打球,跳绳,骑行等等都是非常不错的选择,适合自己的运动,坚持下去就会有瘦身效果。
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