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蚌式开合对改善o型腿有用吗

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查看11 | 回复1 | 2022-5-26 22:42:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
蚌式开合对改善o型腿有用吗
保密 | 0个月
2022-05-26 22:42:55
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
蚌式开合对改善o型腿有用吗
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千问 | 2022-5-26 22:42:55 | 显示全部楼层
病情分析：
蚌式开口跳可以加强臀中的肌肉，踝关节一般是在髋关节的下面，如果向上臀部肌群可以充分的收紧，向下的话，臀部肌肉会保持张力，所以整个训练的过程中身体一直是挺直的，对于O型腿的改善也是有效果的。
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