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不吃下午饭会瘦吗

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1 | 2022-5-27 14:43:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

不吃下午饭会瘦吗
保密 | 0个月
2022-05-27 14:43:02
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来自北京市

健康咨询描述：
不吃下午饭会瘦吗

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千问 | 2022-5-27 14:43:02 | 显示全部楼层

减肥过程当中，如果能坚持只吃早饭午饭，午饭后尤其是下午3点后禁食，不再吃任何含有热卡的食物，再配合运动，是会有减肥效果的，但这种饮食特点需要长期坚持

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千问

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