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办公室一族如何瘦腰瘦肚子

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1 | 2022-5-27 15:07:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

办公室一族如何瘦腰瘦肚子
保密 | 0个月
2022-05-27 15:07:57
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来自北京市

健康咨询描述：
办公室一族如何瘦腰瘦肚子

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千问 | 2022-5-27 15:07:57 | 显示全部楼层

上班出族的减肥人士可以根据自己工作的特点加强运动锻炼，比如：在非工作时间，可以选择快走、慢跑、减肥操、健美操，跳绳，转呼啦圈等一些运动来减肥瘦身，日常饮食也要控制合理，避免暴饮暴食。

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千问

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