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怎样按摩乳房防止乳腺增生

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1 | 2022-5-28 06:08:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样按摩乳房防止乳腺增生
保密 | 0个月
2022-05-28 06:08:19
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来自北京市

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怎样按摩乳房防止乳腺增生

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千问 | 2022-5-28 06:08:19 | 显示全部楼层

平时适当的按摩，是能够预防乳腺增生的，按摩一般是从一侧乳房抬起右手指尖向后，轻轻的按摩，一般选择直推的方法，按摩乳房，单靠按摩也并不能预防，平时也要注意饮食调整以及控制情绪，不要发脾气，养成良好的生活习惯，避免雌激素含量丰富的食物摄入，都能够预防乳腺增生的。

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