请问下紧张了是不是容易出汗，容易发烧？

显示全部楼层 · 2022-5-28 21:33:42

请问下紧张了是不是容易出汗，容易发烧？
男 | 32岁
2022-05-28 21:33:42
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来自未知

健康咨询描述：
我就是紧张了，焦虑了，一个人在家大门不出二门不迈，一个人都会在那儿东想西想的，想些没影儿的事儿，我就感觉我有点冒汗，只要我出去玩儿，就不会这样

千问 · 2022-5-28 21:33:42

你好，根据以上病情描述。紧张情况下或者是劳累熬夜。有可能导致交感神经兴奋性增高而容易出汗，甚至心跳加快。建议尽可能避免和调节上述因素，放松心情，调整心态。保证睡眠再观察，必要时也可以去医院内科检查一下。

千问 · 2022-5-28 21:33:42

如果紧张的情况下容易出汗发烧，那么这种情况我觉得这个应该主要还是由于植物神经功能紊乱的原因导致的，所以说这种情况最好还是能够去医院的内科就诊，自己平时一定要放松心情，不要太过焦虑紧张，可以吃点黛力新等药物进行治疗

千问 · 2022-5-28 21:33:42

你好：根据你描述的情况，与你精神紧张焦虑等有关系的，一般不会是什么特殊疾病引起的；注意休息，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的.建议：去医院做个健康体检，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，没事就放心好了.
以上是对“请问下紧张了是不是容易出汗，容易发烧？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2022-5-28 21:33:42

你的生活应该规律起来，要经常外出活动，定期和朋友交流沟通，这样才不会得一些精神方面的疾病，如抑郁症，焦虑症失眠症，当然紧张了以后交感神经兴奋是可以出汗的，你现在还是功能性病变，要马上改变你的生活方式。

千问 · 2022-5-28 21:33:42

听你描述的情况来看，你出去玩儿就能够放松心态，没有这些症状，但是在家里面就感觉到焦虑，紧张胡思乱想，那么就是与你的情绪是有一定的关系的。所以你平时要学会自我调节，不管是在任何环境中所表现出来的行为都是一样的，那么才可以就算自己一个人在家，也可以找一些自己喜欢做的事情，让自己充实忙碌起来，转移自己的注意力。其实多出去转一转也是可以的，但是就算在家也不要太过于压抑自己。