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开合跳减腰腹吗

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1 | 2022-5-29 12:43:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

开合跳减腰腹吗
保密 | 0个月
2022-05-29 12:43:02
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来自北京市

健康咨询描述：
开合跳减腰腹吗

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千问 | 2022-5-29 12:43:02 | 显示全部楼层

开合跳是能够帮助你去减轻体重，真对于您治疗腰部以及腹部来说有一定的减脂作用，但开合跳的时间不要过长，过长的话也会导致出现肌肉的损伤还是要根据自身的实际情况去进行有效的锻炼

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千问

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