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屁股有点痛能做开合跳吗

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1 | 2022-5-29 12:43:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

屁股有点痛能做开合跳吗
保密 | 0个月
2022-05-29 12:43:02
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来自北京市

健康咨询描述：
屁股有点痛能做开合跳吗

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千问 | 2022-5-29 12:43:02 | 显示全部楼层

屁股有点儿痛，如果不是很严重，也可以做开核桃运动，在开合条运动的过程中要注意开合跳的节律还需要注意运动，自身要正确，不能导致疼痛更加严重。开合跳的运动强度比较大，如果再刚开始做开合跳的时候，要注意适量而止。

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千问

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