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丝袜奶茶为什么会失眠

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1 | 2022-5-30 20:43:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

丝袜奶茶为什么会失眠
保密 | 0个月
2022-05-30 20:43:19
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来自北京市

健康咨询描述：
丝袜奶茶为什么会失眠

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千问 | 2022-5-30 20:43:19 | 显示全部楼层

奶茶里有可能含有一定的兴奋性的成分，所以喝的时候有可能会使睡眠受到影响，如果真的是喝奶茶导致的失眠，那就最好不要喝，特别是睡前更不要喝。养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注，对自己做出很困的心理暗示。

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千问

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