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土豆的皮含有什么营养？

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1 | 2022-5-31 00:08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

土豆的皮含有什么营养？
男 | 0个月
2022-05-31 00:08:06
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
土豆的皮含有什么营养？

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千问 | 2022-5-31 00:08:06 | 显示全部楼层

土豆皮这个其实并不还有什么营养元素的，他这个都是一些膳食纤维，我觉得吃土豆的话就吃里面的肉就可以了，土豆皮这个没有什么营养成分，建议平时要，均衡自己的营养，如果经常只吃土豆的话，那么这种情况有可能会缺乏维生素K

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千问

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