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对饮食的建议有哪些

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1 | 2022-5-31 00:12:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

对饮食的建议有哪些
保密 | 0个月
2022-05-31 00:12:49
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来自北京市

健康咨询描述：
对饮食的建议有哪些

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千问 | 2022-5-31 00:12:49 | 显示全部楼层

对于饮食方面，最主要的是要营养均衡，也就是说，三大营养物质一定要均衡，比如说糖，脂肪和蛋白质，不要单纯的吃某一种，对于健康的饮食来说，应该清淡一些，食物的种类要多种多样，但是一定要注意，少油少盐，不要吃太咸的，太辣的

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千问

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