怎样才能一生不得颈椎病

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怎样才能一生不得颈椎病
保密 | 0个月
2022-05-31 04:05:26
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样才能一生不得颈椎病

千问 · 2022-5-31 04:05:26

在日常生活与工作，积极的采取保健预防治疗：颈部放松，减少长期一个姿势，劳累损伤着凉的发生，做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动，同时要积极的采取物理治疗，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理