晚餐不宜吃哪些食物

显示全部楼层 · 2022-6-3 14:22:50

晚餐不宜吃哪些食物
保密 | 0个月
2022-06-03 14:22:50
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来自北京市

健康咨询描述：
晚餐不宜吃哪些食物

千问 · 2022-6-3 14:22:50

对于晚餐不宜多吃一些高糖高脂的饮食，因为晚上要进入睡眠，运动量比较减少了，所以在不活动的情况下，血液如果吃一些高脂高糖的饮食，容易造成血液粘稠度比较高，容易导致动脉硬化，并且还会导致老年人的血管栓塞，发生猝死的严重性，有些人还会诱发急性胰腺炎。