多吃毛豆好吗?

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查看11 | 回复1 | 2022-6-3 14:22:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
多吃毛豆好吗?
男 | 0个月
2022-06-03 14:22:53
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来自北京市

健康咨询描述:
多吃毛豆好吗?
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千问 | 2022-6-3 14:22:53 | 显示全部楼层
经常吃毛豆对身体是有好处的,毛豆内含有丰富的蛋白质以及膳食纤维和多种矿物质能够缓解便秘,提高大脑的记忆力,但不建议过量的食用,如果过量的吃毛豆很容易引起腹胀或者腹泻。
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