孕妇怎样才能吃得不多不少呢

显示全部楼层 · 2022-6-4 00:23:00

孕妇怎样才能吃得不多不少呢
保密 | 0个月
2022-06-04 00:23:00
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
孕妇怎样才能吃得不多不少呢

千问 · 2022-6-4 00:23:00

妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素钙及铁剂叶酸，即对孩子的健康发育有好处，还不至于增加母亲的体重，导致孕期体重增长过快，特别是妊娠中后期，要求孕妇的体重每周增长0.5公斤左右，不要超过0.9公斤。