睡眠质量很差，记忆力下降，反应迟钝

显示全部楼层 · 2022-6-5 11:08:22

睡眠质量很差，记忆力下降，反应迟钝
女 | 24岁
2022-06-05 11:08:22
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来自未知

健康咨询描述：
早睡的话比如11点会醒三次，晚睡如果12点最多睡6个小时就醒了，记忆力变的很差，反应很迟钝，有时思想有点点混乱

千问 · 2022-6-5 11:08:22

患者出现睡眠质量差，记忆力下降，反应迟钝，可能是神经衰弱导致的，也可能会出现焦虑或者抑郁，治疗上可以使用一些抗焦虑抑郁的药物，另外要找出根源，调整心态，生活规律，适当的运动，有条件的话可以辅以心理辅导。