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哪些食物可以预防便秘？

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1 | 2022-6-6 07:02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

哪些食物可以预防便秘？
女 | 0个月
2022-06-06 07:02:58
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
哪些食物可以预防便秘？

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千问 | 2022-6-6 07:02:58 | 显示全部楼层

你好，如果经常便秘，可以喝些蜂蜜水芝麻油之类的，改掉不良的饮食和生活习惯，多吃一些含纤维素的食物多吃咱俩薯类，玉米，大麦等多喝白开水，火龙果，香蕉，都有助于便秘和预防治疗。

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千问

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