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多吃什么对三高患者好？

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1 | 2022-6-6 07:03:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃什么对三高患者好？
女 | 0个月
2022-06-06 07:03:01
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来自北京市

健康咨询描述：
多吃什么对三高患者好？

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千问 | 2022-6-6 07:03:01 | 显示全部楼层

三高大都是生活饮食习惯造成的，部分受遗传因素影响，也没有证据证明什么食物对三高有确切的效果，但是平时要注意清淡饮食，低盐低脂饮食，血糖高的话还要注意控制饮食，减少主食及甜食的摄入，多运动，控制体重，避免劳累熬夜，养成良好的生活饮食习惯。

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千问

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