害怕打电话，也有点害怕接电话

显示全部楼层 · 2022-6-6 23:53:28

害怕打电话，也有点害怕接电话
男 | 20岁
悬赏2个健康币
2022-06-06 23:53:28
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来自广州市

健康咨询描述：
主要感觉在拨打电话的时候，总感觉有点害怕，心慌慌的的感觉，即使是最亲近的亲朋好友也是这样，无论什么时候打都感觉会打扰到对方什么的，即使对方知道我会打电话过去我也会有点害怕，有时候有快递、外卖、亲朋好友这些电话打过来我第一时间也会有点害怕，犹豫一两秒才会接，从小就是这个样子?

千问 · 2022-6-6 23:53:28

根据你叙述的情况看，你这种属于特殊事情恐惧症，也就是说可能在你的成长过程当中，接打电话可能给你造成过紧张焦虑，所以导致你现在恐惧，最好去做个心理的治疗自己，一定得反复鼓励自己接他电话，就像我们平时的交谈一样，没有什么可以害怕恐惧的。