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双手吊单杠可以增高吗??

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1 | 2022-6-9 07:42:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

双手吊单杠可以增高吗??
保密 | 0个月
2022-06-09 07:42:59
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来自北京市

健康咨询描述：
双手吊单杠可以增高吗??

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千问 | 2022-6-9 07:42:59 | 显示全部楼层

双手吊单杠是可以有助于你增高的，但如果你本身体重过大的话，建议再去进行运动之前先去进行热身，避免出现肌肉的损伤以及身体的拉伤，在平常的时候适当的锻炼对身体是有好处的

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千问

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