我患抑郁症失眠症20多年了长期失眠焦滤要怎么办？

显示全部楼层 · 2022-6-9 14:38:10

我患抑郁症失眠症20多年了长期失眠焦滤要怎么办？
保密 | 0个月
2022-06-09 14:38:10
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来自北京市

健康咨询描述：
我患抑郁症失眠症20多年了长期失眠焦滤要怎么办？

千问 · 2022-6-9 14:38:10

你患有抑郁症，失眠而且也焦虑，像这种行动的话，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下，可以吃治疗抑郁焦虑的药物，配合一些助眠的药，自己养成良好的休息睡眠规律，多培养一些兴趣爱好出现这些症状的时候，及时的找一些别的事情去做用来转移注意力。