总是担心很多事情，往坏了想！

显示全部楼层 · 2022-6-9 20:42:40

总是担心很多事情，往坏了想！
女 | 31岁
2022-06-09 20:42:40
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来自沈阳市

健康咨询描述：
总是把什么事往坏了想，有时候有一点小事情需要明天去办，心理就好像有很大事情没完成，堵着！

千问 · 2022-6-9 20:42:40

您好，您是由于精神压力扩大情绪不足紧张不良的生活习惯所引起的建议，您一定要保持一个愉悦的心情，多给朋友家人进行沟通，或者是找个心理医生，通过心理疏导进行治疗，一般都是可以改善的。